D vitaminini yaşlanmayı geciktirici tesiri kanıtlandı

Geniş iştirakli bir deneyin sonucunda D vitamini desteğinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabildiği ortaya konuldu.

ABD’de bilim insanları, D vitamini desteğinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini tespit etti.

D vitamini desteğinin yaşlanma üzerindeki tesirlerini incelemek isteyen bilim insanları, 1.054 kişinin akyuvarlarındaki “telomer” ismi verilen genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl boyunca takip etti.

Bilim insanları, çalışma başlangıcında, çalışmanın 2’nci ve 4’üncü yıllarında telomer uzunlukları ölçülen iştirakçilere her gün 2 bin IU D vitamini ve 1 gram Omega 3 yağ asidi verdi.

BİYOLOJİK YAŞLANMAYI DURDURDU

Çalışma sonucunda, günlük 2 bin IU D vitamini desteği alan bireylerin telomer kısalmasının yavaşladığını belirten bilim insanları bunun biyolojik yaşlanmanın yavaşladığı manasına geldiğini aktardı.

HÜCRESEL AŞINMAYI 3 YIL ERTELEDİ

Bilim insanları D vitamini desteğinin, yaşla birlikte görülen hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl kadar geciktirebileceğini ortaya koydu.

Öte yandan, bilim insanları çalışmada test edilen Omega-3 desteğinin telomer uzunluğu üzerinde bir tesiri olmadığını kaydetti.

Araştırmanın bulguları “The American Journal of Clinical Nutrition” mecmuasında yayımlandı.