DOLAR 34,3855 0.01%
EURO 36,5501 0.01%
ALTIN 2.870,11-0,06
BITCOIN 30367531.83678%
İstanbul
13°

HAFİF YAĞMUR

06:14

SABAHA KALAN SÜRE

Ayakta çalışmak kalp hastalığı riskini düşürmüyor

Ayakta çalışmak kalp hastalığı riskini düşürmüyor

ABONE OL
Kasım 9, 2024 09:00
Ayakta çalışmak kalp hastalığı riskini düşürmüyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL
DHA

Son yıllarda ayakta çalışmanın, ekran başında uzun saatler geçiren masa başı çalışanlar için hareketsiz yaşam tarzına çare olduğu öne sürülüyordu.

Ancak Avustralya ve Hollanda’daki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırma, uzun süre ayakta durmanın oturmaktan daha iyi olmayabileceğini ve yaşamı tehdit eden riskleri de beraberinde getirdiğini ortaya çıkardı.

Araştırma kapsamında, İngiltere’de herhangi bir sağlık sorunu bulunmayan 83 bin kişinin bileğine akıllı saat gibi bileklikler takıldı.

AYAKTA ÇALIŞMAK KALP SAĞLINA BİR FAYDA SAĞLAMIYOR

Bu cihazlarla kişilerin tüm günlük aktiviteleri kayıt altına alındı. Gün içinde 2 saatten uzun süre ayakta durmanın, bacaklarda varis görülmesi veya kan pıhtısı toplanmasını ifade eden derin ven trombozu riskini artırabileceği belirlendi. Ayrıca ayakta çalışmanın kalp sağlığına bir fayda sağlamadığı da gözlemlendi.

Sidney Üniversitesi’nden akademisyen Matthew Ahmadi, oturlarak geçirilen daha fazla zamanın, kişinin kardiyovasküler hastalık riskini azaltmadığı gibi riski de artırmadığını söyledi. Ahmadi, tek başına ayakta durmanın, hareketsiz ve koltuğa bağlı yaşam tarzlarından kaynaklanan rahatsızlıklara karşı her derde deva olarak görülmemesi gerektiğini de ifade etti.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı (DHA)

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r