Garra rufa, cilt yenilenmesinden rahatlamaya kadar çeşitli yararlar sağlıyor…
Garra rufa olarak bilinen “doktor balıkları”, cilt hastalıkları tedavisinde doğal ve tesirli bir prosedür olarak öne çıkıyor.
Özellikle sedef hastalığı ve egzama üzere sıkıntılarda destekleyici rol üstlenen bu balıklar, Türkiye’de Sivas Kangal üzere termal bölgelerde sıhhat turizminin değerli ögelerinden biri haline geldi.
CİLT SIHHATİNİ DESTEKLİYOR
Doğal sistemlerle cilt sıhhatini desteklemek isteyenlerin ilgisini çeken Garra rufa balıkları, halk ortasında “doktor balığı” olarak tanınıyor.
Garra rufa, ciltteki meyyit deri hücrelerini nazikçe temizleyerek cildin yenilenmesine yardımcı oluyor.
Türkiye’de bilhassa sıcak su kaynaklarının bulunduğu bölgelerde doğal olarak yaşayan bu balıklar, hem yerli hem de yabancı ziyaretçiler için alternatif sıhhat turizmi kapsamında ilgi görüyor.

GARRA RUFA BALIKLARININ FAYDALARI
1. Cilt yenilenmesi ve meyyit deri paklığı: Garra rufa balıkları, ağızlarında bulunan özel enzimlerle cilt yüzeyindeki meyyit deri hücrelerini nazikçe temizler.
Bu sayede cilt daha taze, sağlıklı ve pürüzsüz bir görünüm kazanır.
2. Cilt hastalıklarına takviye: Sedef hastalığı, egzama ve mantar üzere kronik cilt rahatsızlıklarının güzelleşme sürecinde Garra rufa balıklarının uygulandığı terapiler, ciltteki güzelleşme sürecini takviyeler.
3. Rahatlama ve gerilim azaltma: Terapide suyun sakinleştirici tesiri ve balıkların hafif dokunuşları, zihinsel rahatlama sağlar.
Bu, gerilimin azalmasına ve genel güzellik halinin artmasına katkıda bulunur.
4. Kan sirkülasyonunun canlanması: Balıkların cilde yaptığı hafif baskılar, cilt altı kan deveranını artırır. Bu tesir, cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.

UYGULAMA SIRASINDA VE SONRASINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
1. Hijyen şartları: Terapide kullanılan suyun paklığı ve balıkların sıhhati, aktiflik ve güvenlik açısından kritik kıymete sahiptir. Su tertipli olarak filtrelenmeli ve dezenfekte edilmelidir.
2. Cilt durumu: Açık yarası, enfeksiyonu yahut hassas cilt sorunu olan bireylerin uygulamadan evvel kesinlikle doktora istişaresi gereklidir.
3. Tertipli uygulama: Kalıcı yarar sağlamak için seansların makul aralıklarla tekrarlanması gerekir. Tek seanslar ekseriyetle kâfi sonuç vermez.

SEKTÖREL
12 gün önceSEKTÖREL
05 Şubat 2026MAGAZİN
05 Şubat 2026GENEL
05 Şubat 2026MAGAZİN
05 Şubat 2026GÜNDEM
05 Şubat 2026SPOR
05 Şubat 2026
1
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
3381 kez okundu
2
2021 yılına girerken yeni saç modelleri kendini göstermeye başladı.
3127 kez okundu
3
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
3112 kez okundu
4
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
3042 kez okundu
5
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
2744 kez okundu