Hayat kurtaran ipuçları: Yenidoğan bebeklerde inançlı uyku konumu

Bebeğinizi uyutmak isterken sıhhatini riske atmayın...

Yenidoğan bebeklerin sağlıklı gelişimi için uyku tertibi ve yatış durumu kritik değer taşıyor. Bilhassa ömrün birinci altı ayında bebekler, uyku sırasında çeşitli risklerle karşı karşıya kalabilir.

Bu risklerin başında, dünyada ve Türkiye’de hâlâ değerli bir sorun olan ani bebek mevti sendromu gelir. Yanlışsız yatış durumu, bu riski büyük ölçüde azaltarak bebeğin hem inançlı hem de kaliteli uyku uyumasını sağlar.

DOĞRU DURUM: SIRT ÜSTÜ YATIŞ

Çocuk sıhhati uzmanları, yenidoğan ve 1 yaşına kadar olan bebeklerin uyku sırasında kesinlikle sırt üstü yatırılmasını tavsiye etmektedir. Sırt üstü durum, teneffüs yolunun kapanma ihtimalini azaltır minimuma indirir.

Yan yatırma konumu, bebeğin uykuda dönerek karın üstü yatma mümkünlüğünü artırdığı için önerilmez.

Karın üstü durum ise teneffüs zorluklarına yol açabileceği ve riskli olduğu için muhakkak tercih edilmemelidir.

GÜVENLİ UYKU ORTAMI OLUŞTURULMALI

Bebeğin uyuduğu yerin sert ve düz bir yüzeye sahip olması gerekir. Yumuşak yatak, yastık, yorgan yahut oyuncaklar boğulma riskini artırır. Yatakta boş alan bırakılmalı, bebeğin etrafında nefes almasını engelleyebilecek hiçbir obje bulunmamalıdır.

Oda sıcaklığının 18-22 derece ortasında tutulması ülküdür. Baş ve boyun takviyesi sağlanırken bebeğin başının doğal konumda kalmasına ihtimam gösterilmelidir.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN BAŞKA NOKTALAR

1. Bebek, sigara dumanından büsbütün uzak tutulmalıdır.

2. Uyku öncesinde yavaşça sallamak, ninni söylemek üzere sakinleştirici sistemler uykuya geçişi kolaylaştırabilir.

3. Bebekler 4-6 ay civarında kendi kendine dönmeye başlar. Bu periyotta sırt üstü yatırmaya devam edilmeli, lakin kendi tercih ettiği durumda kalmasına müsaade verilebilir.

4. Yastık, oyuncak yahut peluş bebek üzere objeler yatağa konulmamalıdır.

BEBEĞİN YATIŞ KONUMU NİZAMLI DEĞİŞTİRİLMELİ

Bebeğin başının daima birebir istikamete dönmemesi için nizamlı olarak konumu değiştirilmeli, böylelikle baş biçimi istikrarlı gelişmelidir. Uyku haricinde kısa müddetli karın üstü oyunlar kas gelişimini takviyeler.

Bebeğin üzerindeki giysiler ve battaniyeler sıkı olmamalı, hava alabilecek formda seçilmelidir.