Dişlerinizi sıkmayın: Migrene neden oluyor

Diş sıkma tüm beden sıhhatini etkiliyor...

Bruksizm, gerilim, dert, uyku bozuklukları yahut kimi nörolojik durumlarla tetiklenebiliyor.

Dişlerin istemsiz formda sıkılması yahut gıcırdatılması, ekseriyetle uyku sırasında ortaya çıksa da gün içinde de görülebilir.

Bu durum, yalnızca diş minesinin ziyan görmesine değil, çene ekleminden baş ağrılarına, uyku kalitesinden ruhsal istikrara kadar geniş bir tesir alanı oluşturuyor.

1. DİŞ VE AĞIZ SIHHATİ ÜZERİNDEKİ TESİRLERİ

Diş sıkma, diş minesinde aşınmalara ve çatlaklara neden oluyor. Uzun periyodik bruksizm, dişlerin kırılmasına ve önemli hadiselerde diş kaybına yol açabiliyor.

Ayrıca çene kaslarında daima tansiyon oluşuyor, bu da ağız açma ve çiğneme sırasında ağrıya sebep olabiliyor.

Diş hassasiyeti, sıcak-soğuk yiyeceklerde artan rahatsızlık ve diş etlerinde hassasiyet de sık görülen belirtiler ortasında bulunuyor.

2. ÇENE EKLEMİ VE KASLARINDA SORUNLAR

Çene kaslarındaki daima tansiyon, baş ve boyun kaslarına da yansıyor; kimi bireylerde boyun ağrısı ve omuz gerginliği de gözlemleniyor.

3. BAŞ AĞRILARI VE MİGREN RİSKİ

Çene kaslarındaki tansiyon, bilhassa sabahları baş ağrılarına ve migrene neden olabiliyor.

Bruksizm nedeniyle oluşan bu kas gerginliği, alın, şakak ve ense bölgelerinde ağır ağrı yaratıyor.

Uzun müddet tedavi edilmezse baş ağrıları kronikleşebiliyor ve hayat kalitesini düşürüyor.

4. UYKU KALİTESİNDE AZALMA

Diş gıcırdatma, çoğunlukla uyku sırasında ortaya çıkıyor ve uykunun derinliğini bozuyor. Bu durum, sabahları yorgun ve uykusuz uyanmaya, gün içinde güç düşüklüğüne sebep olabiliyor.

Ayrıca bruksizm, uyku apnesi üzere öteki uyku bozukluklarıyla birlikte görüldüğünde semptomları daha da ağırlaştırıyor.

5. DUYGUSAL VE RUHSAL ETKİLER

Diş sıkma, ekseriyetle gerilim ve telaşla kontaklı oluyor. Gerilimli periyotlarda alışkanlık ağırlaşabiliyor.

Bu durum, kişinin duygusal durumunu olumsuz etkileyerek bir kısır döngü oluşturabiliyor; gerilim bruksizmi tetikliyor, bruksizm de gerilimi artırıyor.