Bu 7 besini tüketirken dikkat edin: Beden kokusu değişiyor

Tüketilen besinler beden kokusunu da etkiliyor...

Vücut kokusunun oluşumunda ter bezlerinin salgıladığı sıvıların içeriği kadar, bu sıvının etkileşime girdiği bakteriler ve tüketilen yiyecekler de değerli rol oynuyor.

Bazı yiyecekler sindirim sırasında metabolizma tarafından işlenirken, ter yoluyla bedenden uçucu bileşikler halinde atılıyor ve bu durum kokunun değişmesini sağlıyor.

Sosyal hayat ve şahsî konfor açısından bu besinlerin farkında olmak, beslenme alışkanlıklarını şuurlu halde düzenlemek büyük ehemmiyet taşıyor.

VÜCUT KOKUSUNU DEĞİŞTİREN 7 BESİN

1. SARIMSAK

Sarımsağın içindeki allisin bileşiği metabolizma tarafından parçalanırken ter yoluyla beden dışına çıkıyor ve keskin, kalıcı bir koku bırakıyor. Sarımsağın antibakteriyel tesirleri sıhhate yarar sağlasa da, çok tüketim beden kokusunun ağırlaşmasına neden olabiliyor.

2. SOĞAN

Soğanda bulunan sülfür bileşikleri sindirim sürecinde açığa çıkarak ter ve nefes yoluyla atılıyor. Bu da beden kokusunda bariz, keskin bir değişim yaratıyor. Bilhassa çiğ soğan sonrası koku daha rahatsız edici hale geliyor.

3. KIRMIZI ET

Kırmızı et sindirimi uzun süren ve terle birlikte yağ asidi türevleri üzere bileşenlerin atıldığı bir besin. Bu bileşenler, terle birleşerek beden kokusunun ağırlaşmasına yol açıyor.

Fazla kırmızı et tüketimi ter kokusunu ağırlaştırabiliyor.

4. BAHARATLAR

Baharatlar metabolizma tarafından işlendiğinde ter yoluyla uçucu yağlar salınıyor. Bilhassa kimyon, güçlü aroması nedeniyle beden kokusuna direkt yansıyor ve kalıcı kokular oluşturuyor.

5. KAHVE

Kahve, kafein içeriğiyle ter bezlerini uyarıyor ve ter üretimini artırıyor. Kahvenin kendine has aroması terle birlikte yayıldığında beden kokusu daha bariz hale geliyor.

Fazla tüketimi kokunun ağırlaşmasına neden olabiliyor.

6. YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER

Yeşil yapraklı sebzeler antibakteriyel özellikleriyle terin makûs kokmasını önlüyor. Maydanoz ve nane, bilhassa ferahlatıcı tesirleriyle nefes ve beden kokusunu tazeliyor, kokuyu hafifletiyor.

7. NARENCİYE

Narenciye meyveleri terin pH istikrarını değiştiriyor. Bu da berbat kokuların azalmasına yardımcı oluyor. Antioksidan tesirleri de beden kokusunu hafifletiyor.