Bebeklerde gaz sancısını azaltan usuller
Bebeklerde gaz sancısını kolay adımlarla azaltmak mümkün...
Hayatın birinci aylarında bebeklerin en çok yaşadığı sıkıntılardan biri olan gaz sancıları, ailelerin sıkça başa çıktığı zorluklardan biridir.
Özellikle birinci 4-6 ay ortasında ortaya çıkan bu durum, bebeğin gelişmekte olan sindirim sisteminin gazı gereğince dışarı atamaması nedeniyle oluşur.
GAZ SANCILARI BİRİNCİ AYLARDA ORTAYA ÇIKMAYA BAŞLIYOR
Gaz sorunu yaşayan bebekler uzun vadeli ağlama krizleri, uykusuzluk ve huzursuzluk üzere belirtiler gösterebilir. Fakat tasaya gerek yok; doğal ve inançlı yollarla bu süreci hem bebek hem de ebeveynler için daha konforlu hale getirmek mümkündür.
İşte bilimsel bilgiler ve uzman görüşlerine dayanarak derlenen doğal tahlil yolları…
1. ILIK VE DAİRESEL KARIN MASAJI
Bebeğin karın bölgesine saat tarafında nazikçe yapılan dairesel masajlar, bağırsak hareketlerini uyarır ve gazın atılmasına yardımcı olur. Masaj uygulaması şu halde yapılmalıdır:
Masaj, bebeğin beslenmesinden en az 30 dakika sonra uygulanmalıdır.
Kimyasal içermeyen bebek yağı yahut zeytinyağı kullanılabilir.
Günde birkaç sefer kısa vadeli masajlar kafidir.
2. BACAK PEDALI EGZERSİZİ
Bebeğin bacaklarını bisiklet çevirme hareketiyle yavaşça oynatmak, alt karın bölgesine baskı uygulamadan gaz çıkışını takviyeler.
Her iki bacak sırayla göğse gerçek yavaşça bastırılıp bırakılmalıdır.
Bu idman, gün içinde birkaç defa tekrar edilebilir.
3. ANNENİN BESLENMESİNE DİKKAT ETMESİ
Emziren annelerin tükettiği birtakım besinler, süt yoluyla bebeği etkileyerek gaz sıkıntısına neden olabilir. Aşağıdaki besinler dikkatli tüketilmelidir:
Lahana, karnabahar, brokoli üzere lifli sebzeler
Kuru baklagiller
Süt ve süt eserleri (özellikle laktoz hassasiyeti varsa)
Soğan, sarımsak ve baharatlı yiyecekler Anne, bu besinleri beslenme sisteminden süreksiz olarak çıkararak bebeğin yansısını gözlemleyebilir.
4. BEBEĞİ DİKEY TUTMAK VE GAZINI SIK SIK ÇIKARMAK
Beslenme sonrası bebeğin dik konumda tutulması, hava yutmasını mahzurlar ve gaz oluşumunu azaltır.
Her emzirme yahut mama sonrası gaz çıkarma süreci yapılmalıdır.
Bebeğin omzu üzerinden bakacak biçimde tutulması ve sırtının nazikçe sıvazlanması tesirlidir.
Bebeği uyutmadan evvel gazının kesinlikle çıkarılması önerilir.
5. EMZİRME DURUMUNUN HAKİKAT AYARLANMASI
Bebeğin emzirme sırasında hava yutmaması, gaz meselesini büyük ölçüde azaltır.
Bebeğin başı her vakit gövdesinden üstte olmalıdır.
Emzirme sırasında anne-bebek teması güçlü olmalıdır.
6. REZENE ÜZERE BİTKİ ÇAYLARI TÜKETİMİ (SADECE ANNE İÇİN)
Bitki çayları direkt bebeklere önerilmez. Lakin emziren annenin tükettiği birtakım çaylar süt yoluyla bebeğe geçerek rahatlatıcı tesir sağlayabilir.
Rezene çayı: Sindirimi kolaylaştırır.
Anason çayı: Bağırsak kaslarını gevşetir. Bu çaylar sırf doktor önerisiyle ve ölçülü halde tüketilmelidir. Altı aydan küçük bebeklere direkt verilmemelidir.
BEBEĞİN REAKSİYONU DİKKATLE İZLENMELİ
Gaz sancısı, bebeklik devrinin süreksiz lakin kuvvetli bir kesimidir. Her bebeğin reaksiyonu farklıdır, bu nedenle doğal metotların tertipli halde uygulanması ve bebeğin yansısının dikkatle izlenmesi kıymetlidir.
Gerektiğinde çocuk hekimine başvurarak farklı bir sıhhat sorunu olup olmadığı denetim edilmelidir.
İlaçlara başvurmadan evvel doğal ve inançlı tahlillerle bebeğinizin bu süreci daha rahat atlatmasına yardımcı olabilirsiniz.