Annenin gerilimi bebeğin gelişimini etkiliyor

Annenin duygusal durumu bebeğinin hayatında faal rol oynuyor...

Hamilelik devri, bayanların hem fizikî hem de ruhsal olarak en hassas olduğu süreçlerden biridir. Bu devirde yaşanan ağır gerilim, sadece anne üzerinde değil, gelişmekte olan fetüs üzerinde de tesirler bırakabilir.

Uzmanlar, annenin ruhsal durumunun bebeğin hudut sistemi gelişimiyle direkt temaslı olduğunu ve bu tesirin doğum sonrası davranışlara kadar uzanabileceğini vurguluyor. 

1. ANNE GERİLİMİ İLE BEBEĞİN HUDUT SİSTEMİ ORTASINDAKİ BAĞLANTI

Yapılan birçok araştırma, anne karnındaki gerilimin bebeğin hudut sistemi gelişimini etkilediğini göstermektedir.

Özellikle gebelik sırasında daima olarak kortizol hormonuna maruz kalan fetüslerde, ilerleyen aylarda daha hassas, daha huzursuz ve kolay gerilime giren davranış kalıpları gözlemlenmiştir.

2. DOĞUM ÖNCESİ GERİLİMİN UZUN VADELİ TESİRLERİ

Doğum öncesi gerilimin yalnızca doğum anına kadar değil, çocuğun sonraki yıllardaki davranışsal ve duygusal gelişimini de etkileyebileceği söz ediliyor.

Hamilelikte gerilim yaşayan annelerin çocukları daha yüksek korku seviyesine ve davranışsal sorunlar geliştirme eğilimine sahip olabiliyor.

3. BEBEKLERDE HUZURSUZLUK VE UYKU SORUNLARI GÖRÜLEBİLİR

Annedeki gerilim hormonlarının, plasenta yoluyla bebeğe geçmesi sonucunda doğum sonrası bebeklerde daha fazla ağlama, uyku nizamı bozuklukları ve beslenme sıkıntıları görülebilir.

Bunun yanı sıra, gerilimli annenin bebekle kurduğu bağın niteliği de etkilenebilir; bu durum da bebeğin kendini inançta hissetmesini zorlaştırabilir.

4. DOĞUM SONRASI ETKİLEŞİM VE DUYGUSAL AKTARIM

Sadece hamilelikte değil, doğum sonrası periyotta de annenin ruhsal durumu, bebeğin gerilim seviyesini ve duygusal yansılarını tesirler.

Bebekler, annelerinin yüz sözleri, ses tonları ve fizikî reaksiyonlarına hassastır. Annenin daima gergin ve huzursuz olması, bebekte de emsal duygusallığı yaratabilir.

ÖNERİLER

1. Takviye alınmalı: Gebelikte ruhsal dayanak, doğum öncesi ve sonrası için kritik kıymete sahiptir.

2. Gevşeme teknikleri: Yoga, meditasyon ve nefes idmanları üzere rahatlatıcı aktiviteler gerilimle başa çıkmada tesirlidir.

3. Eş ve aile dayanağı: Annenin çevresel dayanak sistemi güçlü olduğunda gerilim düzeyi azalır, bu da hem anne hem de bebek için olumlu sonuçlar doğurur.

4. Uyku ve beslenme sistemi: Anne adayının istikrarlı uyuması ve beslenmesi, hormon istikrarını koruyarak gerilim seviyesini düşürmeye yardımcı olur.