90 kilodan 60’a düştü! Müzikçi Işın Karaca sahnede şaşırtmaya devam ediyor

Artık İstanbul'da yaşamayan kendine İzmir'de yeni bir hayat kuran Işın Kara, kent hayatından artık çok uzak. Daha sakin bir hayatı tercih eden 52 yaşındaki sanatçı, fit manzarasıyla dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.

Kilo verdikten sonra imajını da yenileyen Karaca’nın son hali, toplumsal medyada gündem oldu.

Karaca, bir yıl içinde 90 kilodan 60 kiloya düşerek büyük bir değişim yaşadı. Sanatkarın son hali, görenleri şaşkına çevirdi.

Önceki akaşm bir yerde sahne alan ünlü müzikçi, göğüs dekolteli mavi renkte küçük bir elbise giydi. Karaca, fit haliyle zayıflamak isteyenlerleri heveslendirdi.

ARALIKLI ORUÇ

Kilo verme sürecini anlatan Karaca, bunu özel bir beslenme nizamıyla başardığını belirtti. “Yemiyorum, işin sırrı buymuş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde aralıklı oruç yapıyoruz. Günde yalnızca bir defa besleniyoruz” dedi.

Şarkıcı, yemek tertibini ise şu sözlerle özetledi: “Bir öğün yiyorum, 30-40 dakikalık bir müddetim var, o sırada canım ne isterse tüketiyorum. En geç 17.30 – 18.00 üzere yemeği bitirmiş oluyorum.”